루타 바가 으깬 감자 케토 - niuyeye04.xyz
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밀가루 한 컵, 으깬 감자 0.5kg, 달걀, 버터 50g 및 약간의 소금이 필요합니다. 반죽은 계란, 밀가루, 물에서 반죽됩니다. 그것은 인색하지만 손에 집착하지 않아야합니다. 블랭크를 필름으로 덮고 20-30 분 동안 그대로 두십시오. 이 때 으깬 감자를 조리했습니다. Marla Sarris가 으깬 rutabaga의 요리법은 고풍스럽고 맛있습니다. rutabaga의 혈당 부하가 낮 으면 으깬 감자에 대한 훌륭한 대안이되며 섬유가 매우 많다는 보너스가 추가됩니다. 요리법 가져 오기! 루타 바가. 성분 3 파운드 rutabagas, 벗겨, 1 인치 큐브로 잘라 버터 3 큰술 조리법 준비 매우 부드러워 질 때까지 약 45 분 동안 소금물을 끓는 큰 냄비에 rutabagas를 요리하십시오. 잘 배수하십시오. 프로세서로 전송; 매끄러운 때까지 퓌레. 냄비로 돌아가십시오. 과도한 액체가 증발 할 때까지 중간 정도의 열을. 5 루타 바가 요리. 또한 으깬 감자를 입력하십시오. 재료를 저어. 베이킹 시트를 버터로 처리하고 빵 부스러기를 뿌린다. 혼합물을 쟁반에 올려 놓으십시오. 치즈를 뿌려 라. 170-180 도의 온도에 90 분 동안 오븐에있는 스웨덴을 구우십시오.

접시에 10 g의 버터를 넣을 수 있습니다. 지방이 제한됩니다. 접시 튀김하지 마십시오. 아주 유용한 액체 쌀 죽, 물, 젤리와 야생의 국물 따뜻한 형태로, 잘 익은 과일과 으깬 된 감자의 형태로 야채 장미. 대장염의식이 요법은 하루 5-6 회 분량의 식사를합니다. 야채 감자, 사탕무, 어린 완두콩, 당근, 콜리 플라워를 찐 후 퓌레 형태로 반찬으로 제공합니다 으깬 감자, 수플레. 호박과 호박 만 쓸어 낼 수 있습니다. 소량의 딜이 스프에 첨가됩니다. 준비가되어있는 식사에서 버터와 식물성 기름을 첨가하십시오.

준비 시간: 15 분 조리 시간: 35 분 서빙: 12 사과와 체다는 맛있게 쉽게 짝을 지어줍니다. 재료 1 달걀 2 컵 오리지널 Bisquick ™ 믹스 3/4 컵 껍질을 벗기고 거친 껍질을 벗 깁니다. 사과 2/3 - 갈가리 찢어진 체다 치즈 1/3 - 설탕 컵 2/3 - 우유 컵 2 - 큰 스푼 식물성 기름 1 - 티스푼 분쇄 계피 단계 1. 열 오븐. 그의 친밀한 양배추와 비교하여, rutabaga는 그런 대중적인 야채가 아니다. rutabaga가 무엇이고 어떻게 보이는지에 관해 물었을 때, 많은 사람들은 그것이 순무 또는 사탕무처럼 보이는 정원 식물임을 기억할 것입니다. 그러나이 루트 작물을 면밀히 살펴볼 가치가 있습니다. 이는 높은 맛의 특성과. 아침 식사 오믈렛 단백질, 양질의 거친 밀가루 푸딩, 크림과 함께 커피. 우유 죽, 코티지 치즈 캐서롤, 차. 점심 식사 고기 국물에 야채 수프, 삶은 국수, 로즈힙 국물과 쇠고기.. 뷔페에는 닭고기가 4 가지 있습니다.. 튀김, 구운, bbq 및 닭 날개. 돼지 갈비와 쇠고기 스튜는 고기를 반올림합니다. 채소는 녹색 콩, 구운 콩, 튀김 오크라, 콜라드 그린, 친구 루타 바가, 프라이 그린 토마토, 으깬 감자, 리마 콩, 고구마 및 옥수수였다. 매우 유용한 야채 요리, 당근, 으깬 감자, 렌즈 콩. 인기있는 찐 야채, 스튜 소스가 없으며 정제 된 버터가 들어간 것, 으깬 감자, 푸딩이 인기가 있습니다. 두부 요리, 특히 저지방 코티지 치즈 캐서롤에는 췌장염과 위염에 대한식이 요법도 포함될 수 있습니다.

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